Gezond afvallen, zonder gedoe
SMSDieet.nl is opgericht vanuit één simpele gedachte: afvallen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Er is al genoeg verwarring over diëten, supplementen en hypes. Wij zoeken uit wat er echt toe doet en vertalen dat naar artikelen en tools die je meteen kunt gebruiken.
Wat we doen
We schrijven over voeding, beweging en leefstijl in relatie tot gezond afvallen. Altijd met uitleg over het "waarom", niet alleen het "wat".
Wat we niet doen
Geen crashdiëten promoten, geen wondermiddelen aanprijzen en geen beloftes die niet waargemaakt kunnen worden.
Waar we voor staan
Regelmaat, balans en een aanpak die je op lange termijn volhoudt. Dat is de rode draad in alles wat we publiceren.
Drie pijlers waar elk artikel op is gebouwd
- Onderbouwd: we baseren artikelen op gangbare voedingskundige inzichten en checken twijfelgevallen bij vakmensen.
- Praktisch: elk artikel eindigt met iets dat je die dag nog kunt toepassen.
- Realistisch: we beloven geen 10 kilo in twee weken. Wel een aanpak die vol te houden is.
Vragen of feedback?
Kom je iets tegen dat niet klopt, of wil je iets terugkoppelen? Neem gerust contact op.
Naar de contactpagina
Fleur Wagenaar
Voeding- en lifestyle schrijfster
Fleur Wagenaar houdt zich al meer dan tien jaar bezig met voeding en gezond afvallen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar een leefstijl die wél vol te houden was, groeide uit tot een schrijfpraktijk waarin ze lezers helpt met heldere, onderbouwde artikelen.
Ze gelooft niet in streng lijnen of dagen zonder koolhydraten. Wel in normaal eten, met aandacht voor balans, beweging en een beetje geduld. Voor SMSDieet.nl schrijft ze artikelen, test ze tools en volgt ze de ontwikkelingen op het gebied van voeding en afvallen op de voet.
Naast schrijven praat Fleur graag met diëtisten en coaches om te toetsen of een artikel klopt met de praktijk. Twijfel je over iets dat op deze site staat? Ze hoort het graag via de contactpagina.